白丝足交 东谈主体自带“散结穴”，每天按一按，结节我方消，可惜99%的东谈主都不知谈！

年青时随着老诚学医的光景百里挑一在目。还难忘老诚的警戒："用药如用兵，贵在精确；待患如待亲白丝足交，重在至心。"这句话我一直记取。

是以这样些年开方我一直有个法则：能用三味药科罚的，毫不贪多用五味；十块钱能看好的病，毫不让患者多花一分。

我用三味药，搭配一个穴位推拿，得手帮她隐匿了结节和子宫肌瘤！

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前阵子，来了个女患者。她一进诊室，就惊惶跟我说，体检发现我方长了结节，子宫里还有个肌瘤。她说自从知谈这事，饭也吃不下，觉也睡不好。

我仔细问了问，她月信周期不太准，量忽多忽少，来例假的时候肚子坠胀、疼得犀利，还会排出黑血块。相似总嗅觉乳房胀胀的，情愫也不好，极年少事就发秉性、浮躁。

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再看其舌象，情态发暗，舌边有瘀点，舌苔白腻；脉象弦滑。抽象这些症状，她的问题根源在于气血瘀滞，痰气交阻。

凭据她的情况，开了方子，就三味药：

夏枯草、浙贝母、当归。同期嘱咐她逐日推拿足三里这个穴位。

（每个东谈主症状、体质不同，用肤浅有相反，不冷落照搬方子）

一个疗程复诊：她气色变好，经期和乳房症状减弱，但她也曾容易累，喘息而已。

看她舌象，瘀点淡了点，不外也曾能看出脾胃不太好，舌苔有点腻。我在原方加了白术和茯苓，匡助健脾祛湿、畅气血。

无间珍爱一个月：患者再来的时候，统共这个词东谈主精神头相等足。她可欣喜了，说体魄没啥不惬意的所在了。去病院复查，结节小了好多。

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我赶忙嘱托，刻下你体魄都在往好的所在发展，是个好势头，但一定要如期按量服药，可不可三天打鱼两天晒网。

自若颐养一段时间后：去复查发现结节一都隐匿，肌瘤也莫得了。

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穴位推拿--足三里

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按揉法：保捏适意坐姿或横卧位，用拇指指腹在足三里穴，以每分钟60-90次的频率，逐渐慈祥地顺时针或逆时针按揉2-3分钟，至局部有温热、酸胀感向四周扩散。

作用：民间有句老话，常按足三里，胜吃老母鸡。相似多揉揉足三里这个穴位，能强化脾胃运化，推进气血顺畅开动白丝足交，把堵住的痰湿、瘀血都给买通，抵隐匿结节有匡助。